2015年04月14日

体調の悪いときには 無理をしない

昨日より咳が止まらない。花粉症かとも思ったが、同じような症状の方が何人かいた。
PM2.5の影響もあると思うが咳き込む度合いが今までより強い気がする。
患者さんは口をあけているので何度か手を上げてチェアーを起こしてもらうことがあった。
こちらも咳き込むから「ちょっと失礼」で咳をしたりくしゃみをしたり。このままでは仕事にならない。近所の薬局に咳止めを買いに行ったらそこの薬剤師さんがこういわれた。
「最近多いですよ」だとか。体調管理には一番気をつけないといけないときにコレでは先が思いやられる。
子供用のシロップが一番効くのは分かっている。でも買いにくい。
大人用は鼻が乾燥してのどが乾く。風邪薬の典型的な症状だ。
鼻うがいや酸化水のうがい最後はプロポリスによるうがいも試みた。それでもまだ完治していない。
こうなったら美味しいものを食べて、十分な睡眠をとって、今日は早く帰って寝ることにしよう。
風邪は万病の元というではないか。
体調の管理には皆さんどうぞ十分にご自愛ください。

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