ほっと一息

フリー管理栄養士の毎日を綴ります。

2009年11月24日

今日の食物

朝:納豆かけご飯+味噌汁
昼:たらこパスタ+ミニケーキ+紅茶
夕:ご飯およそ150g+カレイの煮魚+白菜のクリーム煮
その他、紅茶、リンゴ一個

う~
今日も食べ過ぎでお腹いっぱいです。
リンゴは腹にたまります。

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