ほっと一息

フリー管理栄養士の毎日を綴ります。

2008年03月01日

3月です

早いもので3月です。
我が家はウツモードですが…

で、今日は精神科で「ウツに巻き込まれない方法」というのを伝授頂いて参りました。
いつもどおりに過ごすこと、言いたいことは笑って伝えてみること。
言いたいことを笑って伝える……これはかなりの非日常ですぞ!
まぁ、しょうがないか。
こちらもストレス抱えるよりも、笑って言いたいことを言ってやろうじゃありませんか。

ぐはははは!
頼むから、朝は子供とご飯食べてください
夜中にガチャガチャ煩いです
歯磨きの際、水を流しっぱなしにしないで
……。
やっぱりダメ。
イライラして怒り顔になる〜

いやいや。
巻き込まれないために、ガハハと笑って言ってみようか。

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