ほっと一息

フリー管理栄養士の毎日を綴ります。

2009年09月23日

ストレスは・・・

ストレスをストレスと認識しながらも、誰にでもあるな~とギュッと抱えて世間を泳ぐ…それが出来ることが私の理想です。
理想は理想で、まったく出来なくて泣き俯く日々なのですが。
ストレス耐性力をつけるのは、慣れか、考え方の癖を変えるか、どちらかか?

で、子育てについて考えてみる
・親が介入してくるから鬱陶しい →うちの子は皆に一目おかれているために指導を受ける、大人になって手が掛からなくて済むに違いない
・色々と問題を起こしてくれる→今のうちから問題対処能力がつくから問題をじゃんじゃん起こすべし

と考えると楽なのか??
考え過ぎて疲れるから、今は自己中になっていいことと事実だけ見てみる訓練していこう。
それと、ストレスない人間なんか極小だと思うことにしよう。

ストレスを小脇に抱えて、いなせに生きたい、行きたい。
こんな私をしっかり理解してくれる友人が身近に欲しいな~
私は孤独も結構好き。でも、孤独ばかりは寂しいと思う。
今になってキチンと友人が欲しいとサンタクロースにお願い。

Comment

この記事へのコメントはまだありません

ページの先頭へ