ほっと一息

フリー管理栄養士の毎日を綴ります。

2011年10月09日

やっと回復か

この数日、体調が悪かったので今日はおとなしくしていました。
ほとんど何もせず、だらりんと。

そうすると、あまりよろしくないことが頭の中に浮かんでは
怖くなって消しても、また次々と浮かぶという悪循環。
よほど、疲れていた(いる)んだろう。

今日はゆっくりした。
だから、よろしくないことは考えないでおこうと思う。
本調子とまではいかないけど、また色々とがんばろう、明日からも。

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