ほっと一息

フリー管理栄養士の毎日を綴ります。

2014年06月26日

大丈夫!?

本日、私め、いけない事をしました。
愚息の携帯がたまたま開いていたのです、たまたまね。
で、メールの中身が見えてしまったです。
「なんか、男子苦手~」
って、そのメールは女子からなのですか!?
女子とメールのやり取りをするですか!?

いや、もうのぞいてはいかんだろ、と携帯を閉じる。
愚息め、降られてしまったのか、7:58分に。
人生ってやつやよぅ、うまく行く事ばっかりじゃぁないんだよぅ~
とは、言えないよな、帰宅した愚息の様子を観察してみよう。
美味しいものでも作るかって、とりあえず怪しまれない牛乳寒作りました。
で、あやしまれないように、探りを入れようと目論んでいる私です。
ふっふっふ
捨てる神あれば拾う神あり、人生山あり谷あり…
うーん、なんて言ってやろうかな~ ( *´艸`)

で、本日のお弁当です。
・はんぺんチーズサンドソテー
・えびのレンコンはさみてんぷら(冷凍)
・スパムソテー
・豚肉の生姜焼
・かぶの浅漬け
・きゅうりの浅漬け
・トマト
・りんご
・味噌汁(ねぎと車ぶ)
・ごはん

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2014年06月26日

朝から大変な騒ぎで。

おあつぅございますね。
もう暑さで目が覚める感じの朝に、エアコン臭い、掃除しろよ!
とチビに言われエアコンのぞいたら…
あらま大変、確かに掃除した方がいいですね~
って掃除しちゃってお弁当、朝ご飯~!!
って朝から遅刻か!?
いや、なんとか間に合ったという感じでした。

どうして朝なんだよ、せめて夜にしてほしいと思うのでした。

が、まぁいいでしょう。

本日は
・焼き鮭
・スパムソテー
・卵焼き
・しうまい
・りんご
・トマト
・ゼリー
・大根田楽(汁入れに)
・ごはん

という感じでした。
明日もまだまだ続く。
がんばりましょう!

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2014年06月23日

猫ふとん

猫ふとん!
かっわいぃいいいいいぃっ!

でも、私にはやってくれない…(T_T)/~~~
(この記事アップは期間限定→愚息の顔がうつっているため、数日で消去予定)

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2014年06月23日

月曜日ですね

毎週、週の初めはちょいきついな~と思います。
何がって朝起きるのが辛いなと。
ずっと休みなしなので、はい、もっと朝寝ぼうしたいです。

ちび雄は元気に学校へ飛び出す。
大事なお弁当だけかかえて、リュックと上履きを忘れ、リュックは取りに来たものの、上履きは忘れ私が学校に届けることに。
学校にすっぴんで走れば、こんな日に限ってイケメン先生に応対され後悔。
なんで化粧してなかったんだよ、自分のばか!
せめて眉毛くらい書いておこうぜって感じですね。
ばかばか。

さて本日のお弁当でござるが…
・お稲荷さん
・唐揚げ
・肉団子みたらしあんかけ
・りんご
・ぜりー
・うりの浅漬け
・プチトマト

てな感じです。
本日も元気に!

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2014年06月19日

つゆの晴れ間

つゆの晴れ間ですね。
ものごっつ暑いです。

暑いと眠くなる私、今日は朝から眠くてたまらんす。
仕事てんこ盛りなんで寝ませんが、今日こそ早く寝たいと思います。
いつも思うのです、早く寝て早く起きればいいんだよなって。

なんでそれが出来ないのでしょうね。
やる事がてんこ盛り過ぎるかな、少し負担を軽くしないとね。
チビやレミーが掃除とか洗濯とか手伝ってくれたらいいんですけど…

えーっと本日も手抜き弁当です。
・すき焼き風
・りんご
・ゼリー
・チーズ
・サラダ
・麦ごはん

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2014年06月19日

顔が…

顔が、顔が、おむすびになってます!
なんでこんなことに!?
なんて、良くあるんですよね、顔が△おむすびになっていることが。

本日も、ごきげんうるわしく寝るというお仕事をがむしゃらにがんばっていましたよ(*^^)

あ、ちなみに、昨日シャンプーしたのでなんとなく白黒のコントラストが
いつもよりさらに美しいです。
でも、シャンプーのあとは不機嫌なんですよね。

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2014年06月19日

普通のお弁当

昨日は久しぶりに二時前に眠る事ができまして、今朝はとても体が楽でした。
今日も二時前に眠れそうです。
やはり早く寝ることって、睡眠て大事ですね。

今日は普通に照り焼き弁当っす。
・とりの照り焼き
・卵焼き
・ウィンナーソテー
・きゅうりの浅漬け
・ニンジンのはちみつ煮
・ゼリー(お友達の分入れて3個)
・ゆかりごはん
・コーンのコンソメスープ


てな感じでした。
お友達のお弁当の話をしてくれました。
お友達のお弁当もかなりイケてて、スパムの握りとか、そばとか入れてくるらしいっす。
なかなか良い流れじゃないですか!
食べることを楽しもうよね。
安い材料でいいの、美味しきゃいいの。
うちのお弁当が茶色多くてもいいの。

あぁ、もう18か。
今月もあっという間に終わるな…
今年分の確定申告の仕分け、早くやれって税理士の先生が。
早くやらないとね、早くね。

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2014年06月17日

バタバタです。

バドミントンキチガイが居るせいで、毎日がほんとにバタバタします。
金土日月は、クラブチームでの練習が夜にあり、就寝が遅くなります。
バタバタです。
こちらの身も、正直もちません。
ので、毎日イライラしています。
私の行動もにぶく、遅くなっているのかな。
そんな時に限って、レミー殿は「かまってくれよ~」って感じでまとわりつき、ちょっかいだす。
でもかまえないでいると、テーブルの上のものを落とすという余計な事をしでかす。

わーーーーー!
毎日毎日、ほんとにもう。
仕事だってしないと食べていけません。
仕事に専念させてほしいです、仕事に。
一番大好きな事だから、仕事がしっかりできていればイライラたまらないから
チビよ、仕事させてください!
レミーはかまえない私が悪いのでお許しを、もうちょっとたったら遊ぶから。

本日のお弁当。
ビビンパ具材、。きゅうりの浅漬け、りんご、チーズ、ゼリー
今日も手抜きで、夜露四苦! (懐かしい漢字です)

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2014年06月17日

お弁当忘れてました。
昨日の。
冷やし中華、からあげ、とうもろこし、ポテトサラダ、りんごです。
で、ヨーグルト。
絶対チチヤス! なんですって。

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2014年06月13日

ギャップがあります。

本日、大失態をいたしました。
愚息ともども目を覚ましたのが8時8分です。
8時20分が限界マックス!
あかん、弁当は間に合わないわ…
と思ったけど、がんばる母さん、間に合った!
しかし、いつもよりおかずが少ないってきっと言われますね。
・うどん
・豚肉の生姜焼
・りんご
・トマト
・きゅうりの浅漬け
・ヨーグルト

そして違うお話し。

愚息の学校では、一人一文字書いたものを、クラス単位でアートにするらしいです。
その中に「恋」という文字があるそうで、
あぁ、女子はそんな年頃だなと思ったら、それを書いたのは男子、しかも一番恋とは無縁に見える男子なのだそうです。
そうですよね、男子もそんなお年頃ですわね(笑)
いいじゃないの「恋」。 

ちなみに愚息が書いていたのは「夢」ですって。
「勝」ではなかったの? 
「それじゃ、勝って終わるでしょ。夢にはもっと先が続くでしょ」
なるほど、言い得て妙です。

では、キミの「恋」はどうなんすか!?
「それは、選手を引退してから、いい人を探します。それまではしません」
うむ…
選手引退っつーと30代後半ぐらいまで、恋をしないのか…
親としちゃ、それも微妙ですが、まぁ私の人生ではないので静観しましょう。
「オレが選手になったら、体育館はオレのファンで埋め尽くされると思うから、そこには1人くらい、可愛くて頭が良くて優しい子が居ると思う」
体育館というところが、彼の経験の少なさを物語っていますな、せめて代々木競技場とか言ってみろ。
でもって、どんだけレベル高いんじゃ~
無理無理。

私の中の愚息の知能レベルと、現実の子供の知能レベルに差が出てきました。
子どもなんて勝手に成長していくもんですねぇ~

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2014年06月12日

無様です

「そんなに無理しなくていいじゃない?」
どういう意味なんだ?
母子家庭だから背伸びすんなってこと?

よくわからないけど、なんかこの言葉に過敏に反応してしまいました。
これって無意識に自分が上って言いたいのでしょうか?
そもそも人ってのは、自分が優位に立ちたいと思う生き物なのでしょうけれど
無意識に言った言葉なのでしょうけれど、かちんときましたね。

今度は自分から言ってやろうかな
「頑張って無理してます(*´ω`*)」ってね。

うちはうちなんで、ほっといてくださいって感じかな。
無理って無様かもしれないけど、人を蔑むのは醜いと思うよ
言葉ってのは慎重に使わないと日ごろ感じている事が出ちゃいますよ
でも、うちは下でもいいけどね。
胸の張れない事はしていないから。

で本日なのですが、りんごを切らしまして1段弁当です。
・鶏肉の味噌漬け焼
・チーズオムレツ
・きゅうり浅漬け
・ひじき煮
・焼たらこ
・ゆかりごはん
・もやしの味噌汁
・ヨーグルト

おおーーーっきなおむすび~(レミー殿)
おむすびは本日も仕事熱心です(*‘∀‘)

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2014年06月11日

それは有り? なし?

愚息の中学では、部活で経験者のお母様がノックをしているらしいす。
お母さんの手伝いがない子はレギュラーになれないのではないか
と心配している愚息ですが…
底上げのためにお母様が協力しているかもしれないので
うかつな事は言えませんが…
多分、子供は子供の自力でレギュラーの座を獲得すべし。
仮に母の手を借りてレギュラーになれる子がいるのであれば
そんなもの、個人競技の試合に通用しないでしょう。
なので、力量もないのに出ていくと痛い目みるのは誰?
そんなものは放置しておけ。

と、言いきってみたが、ほんとにそうなんかな?
てかさ、中学の部活なんて、基本子供らにやらせておけばいいのにな
それで弱いならそれが力量でしょう?
親子の密着ってどこまで続くの?

いや、いいけどね。
でもね、せっかく手伝いなしで仕事専念できているわけで
それが原因になって手伝いが必要になると、困るんですよ
もうどこでも親が出ていくのってやめてほしいっす。

いや、単なる底上げですよね、だから感謝しないといけないのでしょうね

でも、面倒な事になりませんように。

本日は
・肉団子甘辛煮
・鶏竜田揚げ
・サラダ
・りんご
・大学芋
・かぶの味噌汁
・ゆかりごはん

はーい、寝坊しました !(^^)!

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2014年06月10日

久しぶりに

本日、久しぶりに仕事の研修で都内です。
早めに行って、あるいは帰宅時に回り道する、などして都内を楽しみたいですが
子どものために早々に帰還せねばなりません。
あぁ、めんどくさいというか、がっかりしますねぇ~

たまには都内も楽しみたいなぁ
それも誰に気兼ねする事もなく、自分一人で満喫したいなと思います。
ま、仕方ないか。
雨が降らないといいな

で、まだまだ頭の中でくすぶっている、酒鬼薔薇聖斗事件。
あれは猟奇的殺人です、ですが、いつ誰が加害者になり、被害者になっても
不思議がないという今、自分の息子が酷い事をしでかさないようにしないと。
ずっと私の頭にくすぶっている事です。
今は大好きなお友達がいるから、抑え込めてる、でも、それが危うくなったら
それを守るためには喧嘩なんかへいっちゃら、なバカ息子だ。
基本は、やられたからやり返した、というのが小学校の彼の言い分。
ある意味健全ではあるのだけど、でもそれをしては解決につながらない。
一瞬ドキッとする暴力性、乱暴さを何で抑え込めるんだろう?
何を詰め込んでやったらいいの?
毎日そんなこんなを考えてしまっています。
親なんてわりに合わない商売です。

今日は朝から張り切っててんぷらを揚げてしまった。
でも、少量だけね。
・うどん
・みつば、のり、ごま
・めんつゆ(氷入り)
・たけのこ天ぷら
・いかの唐揚げ
・卵焼き
・りんご

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2014年06月09日

うむ

本日は親子丼。
それと、リンゴと、三つ葉、のりって感じです。

あっ、わかります!?
寝坊したんです、いつものごとく。

明日は久しぶりに仕事の研修で都内へ。
明日もお弁当に時間はかけていられません。
あすはぶっかけうどんかな。

ちょっと今日は仕事の事で頭がぱつんぱつんなので、この辺で。

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2014年06月07日

久しぶりに仕事のお話し

同業者の皆様
お仕事の話をするのは、久しぶりです。

栄養相談をする上で、心理面のサポートをしていこうという動きが高まっており、当たり前になっているかもしれませんが…
まだまだ栄養士、強制執行的な栄養指導している事も多くないでしょうか。

その人がなぜその行動をしてしまうのか、その行動はその人にとってどんな機能を持っているのか、じっくりと聞き取っているでしょうか。
私はたまにこれを忘れてしまう事があり、後になりいけなかったと思う事があります。

強制指導は長続きしないのですよね。

こちらの番組の♯16 糖尿病専門医のお話し、とても勉強になります。
URL ]

他の先生の話も面白かったです。
私たち栄養士、一番患者さんの近くにいますよね、食事って毎日の事だし。
もっとメンタル面からサポートできるように、勉強しないとダメですね。

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2014年06月06日

なめるなよ~

愚息が、うなだれてご帰還です。
思ったよりもテストの点数が伸びなかったのです。
約束の80点越えができない教科も3教科もあり…
もちろんバドミントン禁止です!
と、行きたいところですが、一回だけ謹慎で許す事にしました。
まぁ、初めてのテストでしたし、本人は
「期末で学年トップ目指す! だから通教やらせてください!」
と言っているので、最初につまづきあり、気づきありなので許しますか。

で、私は来週は都内にて仕事の研修あり、結構憂鬱です。
今からくさり中。
ががが、がんばりますけどね。

さて、本日は カレー弁当なり~
・ポークカレー
・麦ごはん
・コールスローサラダ
・ゆでたまご
・チーズ
・トマト
・リンゴ

ふふふ ( *´艸`)
昨夜の残り物と、サラダ詰めただけの超かんたーん弁当でした♪
子供もカレーは大喜びなんですよ~

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2014年06月05日

ランチミーティング

昨日は幼稚園時代から仲良くして頂いているお母様とランチへ。
諸々話題に事欠かずですが、同い年のママなので、子供の頃の話になりまして
うちの父がお弁当を作った際に、新聞紙で包むのが嫌だった、
アルミのお弁当箱でおかずが3センチくらいであとはご飯全部な感じも嫌で
かくして食べてたって話をしたところ、うちの母親も新聞紙で包んでたと。
すごく上品で優雅なお宅なのに、新聞紙で包むんだ…
と、変なところに感動してしまいました。
でもって、美女が新聞紙にくるまれたお弁当を食べる絵を想像し、
そのギャップに萌え~

お弁当を新聞紙で包むなんて、今の子は知らないでしょうね。

さて、本日は久しぶりにいちごちゃん登場。
・いなり寿司
・卵焼き
・コールスロー
・シューマイ
・トマト
・牛乳寒

だんだんとマンネリ化しております。
皆さん、そろそろ写真いらねーって思っていたりします!?

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2014年06月04日

人生初の

愚息君、昨日、今日は人生初の中間テストでございました。
結果は「うーん、わかんない」という事は、すなわちダメですね。
なので、まぁまぁ次回にってことっす。
が、すでに高校受験は始まっている。
甘く見るなよ~っと釘をさしてみると
「塾行く時間ないから、通信教育で勉強したい」

えーーーーー!?
愚息君から、愚息君の口から「勉強したい」なんてお言葉が! 
感涙 (T_T)

わかったよ、うちが貧乏でも、母ちゃんがんばって働くよ!
やってくれよ、通信での勉強を。

てな夜でした。
できれば長持ちしてほしい、子供の気持ちでした。

本日はオーソドックス、唐揚げ弁当でした。
・とり唐揚げ
・ウィンナーソテー
・オムレツ
・スナップえんどうソテー
・ホウレンソウ浸し
・りんご
・オニオンスープ
・ご飯


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2014年06月02日

お休み!

本日、目を覚ますと9時でございました。
えーーーーー!?
と一瞬パニックになるも、あぁ、開港記念日だと一安心。

ですが、愚息は朝から不機嫌なのです。
なぜって!?
人生初の中間テスト(愚息の中学二学期制です)なのです。
大好きなバドミントン選手になるために行きたい学校が決まっている愚息は
偏差値67を目指し、下手な点数をとるわけにいかねぇ~のだそうです。

67ってすごいな、私そんなにとったことない (汗)

いや、でも、ちょっと待って。
そう言えば、業者のテストっていつ!?
そんなのないよ
え!? じゃ、偏差値って何で知るわけ?
塾行って、塾で調べないとわからないわけ…
ええええええええーーーーーーーーーーーーーー!?
学校なのに進路はどうすんの? 偏差値なしで決めるの?
学校では、行きたい高校が決まったか確認するだけじゃん? 多分
ええええええええーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー!
そんなの学校なわけ?
何時代の話してんの、当たり前でしょ?

偏差値は塾で調べる、学校はどこに行きたいか確認するだけって学校何するん?
学校のテストとかって意味あんの?
そりゃ、内心になるんでしょ、意味ありありですよ
ってな会話を昼飯時にしておりました。
が、驚きました。

そうか、そういう時代なんだね。
私の頃は学校で業者のテスト受けて、あんたは偏差値これだけだから
この高校しか行けないよってな感じでしたが、そういうのもないんだ。

金かかるね、業者のテストっていくらだよ~ (T_T)
バドミントンで高校行けないじゃんか。。。
だから必死なわけよ、ってそうか、愚息よ、がんばれ~

親がダメだと子はしっかりするのか。
そうか、子供に任せるかとこの成長を知った、時代を知った本日でござった。
時代が違う・・・
ガーン (T_T)

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